![Fenouil à l'orientale Fenouil à l'orientale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/242486.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 360 g de bulbe de fenouil, coupé en quatre
- 120 g de carottes, pelées et coupées en tronçons (3 cm)
- 50 g de jus d'orange
- 25 g d'huile d'olive
- 6 feuilles de menthe
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de pignons de pin
- ½ c. à café de graines de pavot
- 2 c. à soupe de jus de citron vert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 588 kJ / 142 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35 Min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1 Std.
Taboulé de brocoli et chou kale
35 Min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1 Std.
Tajine de légumes-racine au carvi
1 Std.
Gratin de fenouil au fromage
55 dk
Carottes à l'orange et au cumin
40 Min
Salade de fenouil et pomme
20 dk
Carottes au cumin
35 Min
Chou chinois aux crevettes
40 Min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10min
Courgettes à la menthe
30min