Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

4.4 121 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de almejas frescas
4 filetes de rosada (de 150-180 g) salpimentados
70 g de pimiento verde italiano en trozos
100 g de cebolla
200 g tomate maduro en cuartos
100 g de champiñones cortados en trozos (naturales o en conserva)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar el Varoma)
20 g de vino blanco
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 32.85 g

Kalori 1120 kJ / 268 kcal

Yağ 13.95 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Corvina a la roteña

45min

Gamba blanca de Huelva cocida

35min

Solomillo de ternera al Pedro Ximénez para dos

25min

Atún con sabor a Huelva

1h

Guiso de pez espada con patatas.

35min

Mero en amarillo

45min

Solomillo al whisky

45min

Caballa con pisto de calabacín

30min

Albóndigas en salsa de almendras

50min

Bacalao dorado

25min

Gazpachuelo

35min

Emblanco de pescado

45min