Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

4.5 124 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de almejas frescas
4 filetes de rosada (de 150-180 g) salpimentados
70 g de pimiento verde italiano en trozos
100 g de cebolla
200 g tomate maduro en cuartos
100 g de champiñones cortados en trozos (naturales o en conserva)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar el Varoma)
20 g de vino blanco
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 32.85 g

Kalori 1120 kJ / 268 kcal

Yağ 13.95 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortillitas de bacalao con miel de caña

30 dk

Gamba blanca de Huelva cocida

35 dk

Poleá

15 dk

Bacalao dorado

25 dk

Atún con sabor a Huelva

1sa

Bacalao con salsa de almendras

35 dk

Guiso de pez espada con patatas.

35 dk

Gazpachuelo

35 dk

Carrillada al tomillo con menestra de verduras

1sa 10 dk

Solomillo al whisky

45 dk

Emblanco de pescado

45 dk

Albóndigas en salsa de almendras

50 dk