Nizza-Salat
TM6 TM5

Nizza-Salat

4.6 (299 değerlendirme)

Malzemeler

  • 500 g Wasser
  • 2 Eier
  • 100 g grüne Bohnen, in Stücken (3-4 cm)
  • 1 Schalotte, halbiert
  • 20 g Weißweinessig
  • 1 - 2 TL Dijon-Senf
  • 40 g Olivenöl
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 2 Römersalatherzen, in Stücke gezupft
  • 2 Tomaten, geachtelt
  • ½ grüne Paprika, in dünnen Streifen
  • 40 g Oliven, schwarz, entsteint
  • 1 Dose Thunfisch, in Lake, naturell (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
  • 8 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft (isteğe bağlı)
  • 4 Stängel Basilikum, abgezupft

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
2036 kJ / 486 kcal
Protein
26 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
37 g
Lif
4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler