Cihazlar ve Aksesuarlar
Cabillaud à la vapeur de foin de Crau, petits légumes fraîcheur (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 6)
Hazırlık 1sa
Toplam 2sa
4 portions
Malzemeler
La purée fraîcheur
-
20 g gingembres frais
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
100 g d'eau
-
250 g d'épinards frais
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
Le cabillaud
-
800 g de dos de cabillaud
-
1 filet d'huile d'olive
-
100 g de foin de Crau
-
½ oignon nouveau ciselé et réserver les tiges
La croûte d'herbes
-
1 tranche de pain de mie blanc coupée en morceaux
-
1 bouquet de cerfeuil frais équeuté
-
1 bouquet de ciboulette fraîche
-
4 oignons nouveaux réserver les tiges
-
30 g de beurre
-
1 c. à café bombée de moutarde
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
Le jus et les légumes
-
1 carotte réserver les épluchures et les fanes
-
4 navets réserver les épluchures et les fanes
-
2 champignons de Paris frais réserver les pieds et les épluchures
-
1 échalote émincée
-
2 branches de thym frais
-
10 g d'huile d'olive
-
20 g de vin blanc
-
1000 g d'eau
-
100 g de petits pois frais
-
30 g de beurre
-
4 radis roses
-
1 radis rose émincé en fines lamelles
-
50 g de fleurs comestibles
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
46.5 g
Kalori
2016.5 kJ /
481 kcal
Yağ
21.2 g
Lif
9.2 g
Karbonhidrat
20.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermostars
10 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soupe légère aux légumes
20 dk
Tendron de veau roulé aux noix et aux artichauts
2sa
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40 dk
Nage de langouste aux petits légumes et safran
1sa
Noix de saint-jacques à la crème de corail et petits légumes
35 dk
Cabillaud et crumble, ballotine de petits pois et sabayon rhubarbe (Demi-finale Thermostars 2017)
2sa
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2sa
Ris d'agneau à la zamorana
50 dk
Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément
1sa 30 dk
Cabillaud façon aïoli
1sa
Sole, farce mousseline aux petits légumes
1sa 55 dk
Crêpe Suzette
35 dk