Uyumlu sürümler
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
200
g de melocotón (pelado y congelado en trozos)
veya 200 g de nectarinas (peladas y congeladas en trozos) - 1 cucharada de aceite de coco
- 2 yogures naturales
- 20 g de nueces peladas
- cacao puro en polvo para espolvorear
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 1052.6 kJ / 251.8 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 21.7 g
- Yağ
- 15.2 g
- Lif
- 2.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de higos y miel
5min
Batido de frutas con avena
5min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 Min
Batido de plátano
5min
Lassi de pera
5min
Granizado de piña y leche de coco
5min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 Min
Batido de arándanos
5min
Granizado de sandía
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min