Zupa z ciecierzycy (Revithia)

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

3.4 60 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 9sa 25 dk

6 porcji

Malzemeler

250 g ciecierzycy, suszonej
woda do namoczenia ciecierzycy
300 g cebuli przekrojonej na pół
50 g oliwy z oliwek
2 - 3 ząbki czosnku
2 łyżeczki soli
2 liście laurowe, suszone
100 g wody
30 g mąki pszennej
20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
2 łyżeczki oregano, suszonego
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 661.7 mg

Protein 10 g

Kalori 1063.5 kJ / 254 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA GRECKA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dolnośląska zupa dziewięciozielna

30 dk

Chłodnik pomidorowy

30 dk

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1sa

Latte pieczarkowe

25 dk

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 dk

Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami

25 dk

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

30 dk

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

45 dk

Barszcz czerwony, ziołowe kluski

1sa 10 dk

Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze

1sa 5 dk

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45 dk

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 dk