Zupa z ciecierzycy (Revithia)

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

3.4 57 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 9sa 25 dk

6 porcji

Malzemeler

250 g ciecierzycy, suszonej
woda do namoczenia ciecierzycy
300 g cebuli przekrojonej na pół
50 g oliwy z oliwek
2 - 3 ząbki czosnku
2 łyżeczki soli
2 liście laurowe, suszone
100 g wody
30 g mąki pszennej
20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
2 łyżeczki oregano, suszonego
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 661.7 mg

Protein 10 g

Kalori 1063.5 kJ / 254 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA GRECKA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem z czerwonej soczewicy

Zupa krem z czerwonej soczewicy

25 Min

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

35 Min

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

50 Min

Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

40 Min

Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem

Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem

1 Std.

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

40 Min

Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa

30 Min

Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym

Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym

45 Min

Gaskońska zupa garbure z tofu

Gaskońska zupa garbure z tofu

50 Min

Barszcz z serem feta

Barszcz z serem feta

40 Min

Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy

30 Min

Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

40 Min