Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g marchewki
- 400 g cukinii, małej, ze skórką
- 500 g wody
- 1 ½ łyżki oliwy z oliwek, extra virgin
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 289 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 8.7 g
- Yağ
- 3.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 54.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Purée warzywne
45 Min
Surówka z mieszanych warzyw
10min
Flan karmelowy
3 godz.
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5min
Ciasteczka cebulowe
40 Min
Nadziewane warzywa
1 Std. 20 Min
Makaron z jarmużem i szynką
35 Min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min
Mus z owoców jagodowych
4 Std. 40 Min
Nektar owocowy
10min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 Min
Mleczna pianka
3h 10 min