Muffinki z tuńczykiem
TM6 TM5

Muffinki z tuńczykiem

2.8 (19 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 200 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 30 g oleju rzepakowego
  • 2 jajka
  • 220 g mąki pszennej
  • ½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • 100 g tuńczyka, w oleju, w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
  • 50 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy

Besin Değeri
şuna göre 1 sztukę
Kalori
646.1 kJ / 154.4 kcal
Protein
6.1 g
Karbonhidrat
15.3 g
Yağ
7.6 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Lif
0.7 g
Sodyum
259.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler