Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

4.2 142 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

8 doses

Malzemeler

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
abóbora cortada em cubos
900 g
batata cortada em pedaços
70 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
água
300 g
hortelã
10 folhas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 5.3 mg

Protein 1.8 g

Kalori 313 kJ / 74.8 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 12.7 g

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