2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
TM6 TM5

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

4.9 (47 değerlendirme)

Malzemeler

  • 300 g batata cortada em pedaços
  • 500 g cenoura cortada em pedaços
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 350 g água
  • 50 g alface cortada em pedaços
  • 6 c. chá de azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
530.8 kJ / 126.9 kcal
Protein
2.2 g
Karbonhidrat
20 g
Yağ
4.7 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Lif
4.1 g
Sodyum
64.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler