Quiche limpa-frigoríficos

Quiche limpa-frigoríficos

4.7 314 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

queijo duro
60 g
mistura de ervas aromáticas frescas
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
manteiga
100 g
água
45 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
100 g
mistura de legumes (alho-francês, cenoura, curgete etc.)
300 g
Pimenta q.b. p/ temperar
azeite
20 g
ovos
3
natas
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 800.6 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Yağ 35.6 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 19.5 g

Karbonhidrat 38.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sobras de ontem 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de carne

1sa

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55 dk

Caldo-verde sem batata

35 dk

Piano com molho barbecue e arroz de feijão

1sa 25 dk

Tarte de maçã

35 dk

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30 dk

Queijo ralado

5 dk

Pica pau

20 dk

Sopa do campo

40 dk

Creme de abóbora e hortelã

40 dk

Arroz chau chau

40 dk

Bolo de chocolate e noz

1sa