Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ - 1 dente de alho
- 20 - 40 g azeite
- 100 - 400 g arroz carolino
-
200 - 800
g água
veya 200 - 800 g caldo líquido a gosto (legumes, galinha etc.) - ½ - 1 c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1199.5 kJ / 286.8 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 7.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 392.8 mg
Alternatif tarifler
Tortilha de batata a vapor - TM6
45 Min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 Std.
Esparguete à carbonara
30 min
Canja de pombo
Değerlendirme yok
Dourada com azeite aromatizado picante
Değerlendirme yok
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
2 godz. 30 min
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2 Std.
Salada de batata (Modo descascar)
45 Min
Arroz vaporizado
35min
Arroz de cenoura
30 min
Refogar 200-300 g de cebola
20 min
Arroz de frango
50min