Quiche de frango com abóbora

Quiche de frango com abóbora

4.5 104 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 doses

Malzemeler

Massa

farinha tipo 65
200 g
manteiga
90 g
água
40 g
sal
½ c. chá de
açúcar
½ c. chá de

Recheio

dentes de alho
2
queijo flamengo (ou outro a gosto)
50 g
azeite
40 g
peito de frango cortado em tiras
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
abóbora cortada em cubos
250 g
salsa
10 g
ovos
3
leite
120 g
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 24 g

Kalori 2075 kJ / 496 kcal

Yağ 32 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Low Cost 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de abóbora e camarão

55 dk

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50 dk

Bolo de tabuleiro com leite condensado e chocolate

35 dk

Puré de legumes com carne

40 dk

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 dk

Lulas recheadas

1sa 15 dk

Sopa de curgete com cebolinho

40 dk

Bolo de maçã reineta

1sa 30 dk

Caldo-verde com couve-flor

30 dk

Sopa e salmão com legumes

45 dk

Lasanha de atum e espinafres

1sa 15 dk

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 dk