Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Lemon Feta
- 1 lemon, thin peelings of skin only, no white pith
- 200 g feta cheese, cut in pieces (2 cm)
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 60 g extra virgin olive oil
- 1 pinch ground black pepper
Beef
- 5 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- ½ - 1 long red chilli, deseeded if preferred
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp ground cumin
- 1 Tbsp paprika
- 2 Tbsp ground turmeric
- ½ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground coriander
- ¼ tsp fine sea salt, or to taste
- 50 g tomato purée
- 400 g tinned whole tomatoes
- 1 Tbsp dark brown sugar
- 1000 g rump steak, cut in pieces (2-3 cm)
- 240 g tinned kidney beans, rinsed and drained (1 x 400 g tin)
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3095 kJ / 736 kcal
- Protein
- 67.8 g
- Karbonhidrat
- 17.2 g
- Yağ
- 43 g
- Lif
- 7.6 g
Alternatif tarifler
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2h
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2h
Chicken Étouffée
45min
Chilli Con Carne
35min
Quick Thai Chicken Curry
40min
Butter Chicken
50 Min
Healthy Greek Turkey Burgers
40min
Chicken Curry with Spinach
1h 5min
One-pot Moussaka
30min
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2 godz. 10 min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min