Salat mit Geflügel, Käse und Tofu

Salat mit Geflügel, Käse und Tofu

4.2 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 Portionen

Malzemeler

Möhren in Stücken
200 g
Eisbergsalat (600 g), gelöste Blätter
1
Wasser
500 g
Erbsen, TK
200 g
Hähnchenbrustfilet am Stück
300 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Sojabohnensprossen
200 g
Räuchertofu in Würfeln (2 cm)
300 g
300 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
Mais, aus der Dose abgetropft
200 g
Ziegenkäse, hart in Würfeln (2 cm)
200 g
Mayonnaise
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 31 g

Kalori 2829 kJ / 676 kcal

Yağ 54 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hülsenfrüchte 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

1sa

Gebackene Bohnen

1sa 25 dk

Tex-Mex-Eier im Förmchen

30 dk

Quinoa-Pizza-Happen

1sa 30 dk

Krabben Briks

35 dk

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Hähnchen

1sa 15 dk

Mexikanischer Hühnertopf mit Maisrädern

1sa 5 dk

Mediterraner Hähnchen-Pie

50 dk

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

50 dk

Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat

55 dk

Bunter Salat

25 dk

Zucchini-Halloumi-Omelette

35 dk