Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Hokkaido-Kürbis, in Spalten (1 cm)
- 80 g Öl
- 1 ¼ TL Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
- ½ TL Pfeffer
- ¾ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 500 g Wasser
- 250 g Brokkoli, in Röschen
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- 250 g Hörnchennudeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 - 2 Zweige Thymian, abgezupft
- 200 g Saure Sahne
- 25 g Weißweinessig
- 1 gestr. TL Senf
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
- 200 g Feta, in Würfeln (2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2128 kJ / 508 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1h
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Gemüse-Weizen-Salat
45 dk
Weizen-Ofengemüse-Salat
1h
Sonnenweizen-Salat mit Möhren-Dressing
30 dk
Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado
1 godz. 10 min
Auberginen-Bulgur-Salat
1sa 30 dk
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min
Pesto-Weizen-Salat
30 dk
Nudel-Thunfisch-Salat
55 min
Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill
1sa 15 dk