Arama
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
TM6 TM5

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

2.6 (227 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 3 Eier
  • 200 g Magerquark
  • 1 ½ TL Salz und mehr zum Kochen
  • ½ TL Pfeffer
  • ¼ TL Muskat
  • 15 g Johannisbrotkernmehl
  • 10 g Goldleinsamenmehl
  • Wasser zum Kochen
  • 60 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL italienische Kräuter, TK oder getrocknet
  • 40 g Feta, light, zerbröselt
  • 2 Stängel Basilikum, abgezupft
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1189 kJ / 286 kcal
Protein
31 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
11 g
Lif
7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Käsekuchen mit Proteinpulver

Käsekuchen mit Proteinpulver

(407)

3 Std. 30 Min

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

(133)

50min

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

(58)

1hod.

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

(1.5K)

1h 20 min

Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

(2.5K)

45min

Low Carb Zucchini-Brot

Low Carb Zucchini-Brot

(182)

1hod. 30min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

Low Carb Pizza mit Hähnchen

(442)

1hod.

Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

(193)

1hod.

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

(62)

2hod.

Low Carb Thunfischpizza

Low Carb Thunfischpizza

(1.4K)

1hod.

Käsebrötchen

Käsebrötchen

(236)

1hod.

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

(782)

1h 10 min