孜然菠菜
TM5 TM6

孜然菠菜

3.9 (32 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 瓣 蒜头 ,切片
  • 30 克 橄榄油
  • 300 克 新鲜菠菜叶 ,去除根部,洗净沥干
  • 1 茶匙 盐 ,根据个人口味调节
  • 1 满茶匙 孜然粉
    veya 1 茶匙 孜然籽 ,切末

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
548 kJ / 64.3 kcal
Protein
2.8 g
Karbonhidrat
5.5 g
Yağ
10.4 g
Lif
2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler