Curgete recheada com caril de carne picada

Curgete recheada com caril de carne picada

4.5 43 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 5 dk

1 dose

Malzemeler

curgete (370 g aprox.)
1
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
alho
1 dente de
cebola
80 g
carne de vaca picada
150 g
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas
½
cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
30 g
batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
100 g
tomate em pedaços
80 g
caril
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 40 g

Kalori 3265 kJ / 781 kcal

Yağ 50 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2017 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Noodles de arroz com omelete de alho-francês

45 dk

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

1sa 30 dk

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 dk

Rolinhos de frango com curgete no forno

1sa

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40 dk

Piza de atum low carb

1sa

Empadão de brócolos com peixe

1sa 35 dk

Pescada com molho de tomate fresco

35 dk

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 dk

Quiche de peru e cogumelos

1sa 10 dk

Peru com legumes

35 dk

Beringela recheada com atum

1sa