Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 curgete (370 g aprox.)
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 80 g cebola
- 150 g carne de vaca picada
- ½ malagueta cortada em rodelas (isteğe bağlı)
- 30 g cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
- 100 g batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
- 80 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de caril
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3265 kJ / 781 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 50 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de peru e cogumelos
1h 10 min
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 Min
Taças de couve roxa com frango
25 min
Beringela recheada com atum
1u.
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1 godz. 30 min
Almôndegas de peru cremosas
45min
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2h
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 Std. 15 Min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1u.
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min