Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidades
- Kalori
- 309 kJ / 74 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins de banana e espinafres
30min
Muffins de casca de maçã
1h
Papas de aveia
15min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Granola
25 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Pão de banana e cacau
30min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min
Panquecas de alfarroba
40min
Mousse de abacate
5 min
Cacau quente
10 min