Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidades
- Kalori
- 309 kJ / 74 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Overnight oats com pera
8j
Manteiga de amêndoa
5 Min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Manteiga de sementes de girassol
15 Min
Crackers doces de sementes
1 Std. 10 Min
Power balls
10 min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8j
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Bolachas integrais de laranja
40p
Trufas energéticas
10 min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Bebida de aveia
5 Min