Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1 89 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

36 unidades

Malzemeler

tâmaras s/ caroço
80 g
amendoim
50 g
banana cortada em pedaços
350 g
coco ralado
50 g
flocos de aveia
400 g
canela em pó
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 3.6 mg

Protein 2.5 g

Kalori 314.4 kJ / 75.1 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz 87 Tarif
Portekiz

#euficoemcasa 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 dk

Muffins de banana e espinafres

Muffins de banana e espinafres

30 dk

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8sa

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1sa

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 dk

Pão de banana e cacau

Pão de banana e cacau

30 dk

Manteiga de amêndoa

Manteiga de amêndoa

5 dk

Barras de cereais

Barras de cereais

25 dk

Trufas energéticas

Trufas energéticas

10 dk

Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

1sa 10 dk

Bebida de aveia

Bebida de aveia

5 dk

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5 dk