Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidades
- Kalori
- 309 kJ / 74 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins de banana e espinafres
30 min
Power balls
10 Min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 Min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min
Bombons de avelã
1 Std.
Granola de abóbora
1 godz. 5 min
Trufas energéticas
10 Min
Muffins de casca de maçã
1 Std.
Barras de aveia, banana e morango
1 godz. 25 min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 Std. 35 Min