Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Orange, unbehandelt
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (100 g), in Stücken
- 40 g Honig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1118 kJ / 267 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 4.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette
15 Min
Mandel-Orangen-Shake
10 Min
Feigen-Mandel-Smoothie
10 Min
Melonen-Honig-Joghurt
20 Min
Avocado-Vanille-Smoothie
10 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 Min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5 Min
Mango-Quarkspeise
10 Min
Brombeer-Buttermilch-Shake
5 Min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 Min
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1 Std. 10 Min