Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Orange, unbehandelt
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (100 g), in Stücken
- 40 g Honig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1118 kJ / 267 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 4.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Karotten-Apfel-Frühstück
25min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Mango-Quarkspeise
10min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10min
Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette
15min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Fenchel-Trauben-Salat
10min
Früchtequark für alle
10min