Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Orange, unbehandelt
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (100 g), in Stücken
- 40 g Honig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1118 kJ / 267 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 4.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avocado-Birnen-Smoothie
5 Min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 Min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min
Birnenshake
5 Min
Erdbeer-Orangen-Kefir
10 Min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 Min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min
Karotten-Apfel-Frühstück
25 Min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 Min
Avocado-Vanille-Smoothie
10 Min
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15min