Feigen-Joghurt-Smoothie
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Feigen-Joghurt-Smoothie
4.3 (35 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 2 Äpfel (ca. 240 g), geviertelt
  • 150 g Feigen, geviertelt, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
  • 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 150 g Wasser
    veya 150 g Milch
  • 1 TL Honig und etwas mehr zum Garnieren
Besin Değeri
şuna göre 1 Glas
Kalori
524 kJ / 125 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
6 g
Lif
1.6 g

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