Ana içeriğe geç Arama
Erdbeer-Dattel Creme

Erdbeer-Dattel Creme
3.4 20 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 10sa 30 dk
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Cashewkern
    200 g
  • Wasser
    300 g
Boden
  • Mandeln
    100 g
  • getrocknete Aprikosen, entsteint
    200 g
  • Feigen, getrocknet
    100 g
  • Kokosflocken
    100 g
  • Kokosöl
    30 g
Cremefüllung
  • Datteln, entsteint getrocknet
    45 g
  • Kakaobutter
    30 g
  • Zitronensaft
    40 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    ½ TL
  • Wasser
    150 g
Erdbeer-Topping
  • Datteln, entsteint getrocknet
    20 g
  • Erdbeeren
    250 g
  • Chiasamen (ca. 5 g)
    2 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g
Kalori 2148 kJ / 513 kcal
Yağ 33 g
Lif 11.7 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 2/2019 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ananas-Smoothie mit Ingwer

4.4(72)

10min

Avocadodip auf Chicorée

4.3(200)

10min

Avocado-Zitronen-Creme

4.2(101)

20min

Orangen-Möhren-Torte

3.3(54)

2u.

Müsli Cheesecake Bars

4.2(42)

6u.

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

3.1(107)

2u. 20min

Rotkohlsalat mit Kokos-Chips

3.5(11)

20min

Melonen-Joghurt-Eis

3.7(6)

1u. 15min

Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen

4.2(30)

45min

Grünkohl-Avocado-Smoothie

2.9(14)

10min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

4.1(130)

1u. 10min

Beeren-Joghurt-Eis

4.7(168)

10min