Sopa de lingueirão

Sopa de lingueirão

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

hortelã só as folhas
5 g
coentros
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
lingueirão fresco e bem limpo
1000 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
tomate em pedaços
150 g
massa tipo pevide
80 g
Pão torrado q.b. p/ servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1789.4 mg

Protein 27.2 g

Kalori 1125.1 kJ / 268.9 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crepes de maçã e canela

30 dk

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 dk

Ceviche no ananás

6sa 15 dk

Fantasmas no empadão

1sa 20 dk

Chili mexicano de queijo e chouriço

30 dk

Pêssegos em calda com molho de iogurte

45 dk

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2sa 30 dk

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 dk

Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças

1sa

Sumo de alface e uvas

5 dk

Empada de cozido à portuguesa

2sa 10 dk

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1sa