Sopa de lingueirão

Sopa de lingueirão

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

hortelã só as folhas
5 g
coentros
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
lingueirão fresco e bem limpo
1000 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
tomate em pedaços
150 g
massa tipo pevide
80 g
Pão torrado q.b. p/ servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1789.4 mg

Protein 27.2 g

Kalori 1125.1 kJ / 268.9 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Estufado de peixe com especiarias

2sa

Capão com recheio de miúdos e de castanhas e batatas de rebolão

11sa 40 dk

Ceviche no ananás

6sa 15 dk

Gelado de requeijão e doce de abóbora

8sa 55 dk

Sorvete de pêssego e leite de coco

7sa

Sumo de alface e uvas

5 dk

Hambúrgueres de peixe

24sa

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2sa 30 dk

Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças

1sa

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1sa

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 dk

Borrego à moda de Alpiarça

25sa