Sopa de lingueirão

Sopa de lingueirão

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

hortelã só as folhas
5 g
coentros
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
lingueirão fresco e bem limpo
1000 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
tomate em pedaços
150 g
massa tipo pevide
80 g
Pão torrado q.b. p/ servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1789.4 mg

Protein 27.2 g

Kalori 1125.1 kJ / 268.9 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Estufado de peixe com especiarias

2 Std.

Capão com recheio de miúdos e de castanhas e batatas de rebolão

11 Std. 40 Min

Lasanha de sobras de pão

1 Std. 45 Min

Gelado de requeijão e doce de abóbora

8 Std. 55 Min

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1 Std.

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 Min

Lombo recheado com alperces com redução de vinho do Porto

14 Std. 10 Min

Sopa de nabo e alho & Papelotes de bacalhau com batata, azeitonas e alcaparras

1 Std.

Sorvete de pêssego e leite de coco

7 Std.

Hambúrgueres de peixe

24 Std.

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2 Std. 30 Min

Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças

1 Std.