Sopa de lingueirão

Sopa de lingueirão

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

hortelã só as folhas
5 g
coentros
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
lingueirão fresco e bem limpo
1000 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
tomate em pedaços
150 g
massa tipo pevide
80 g
Pão torrado q.b. p/ servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1789.4 mg

Protein 27.2 g

Kalori 1125.1 kJ / 268.9 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa rica

1sa 10 dk

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2sa 50 dk

Sopa rica de peixe

2sa 30 dk

Caldo-verde sem batata

35 dk

Creme de abóbora e camarão

55 dk

Sopa da pedra

1sa 30 dk

Sopa de cenoura e canónigos

35 dk

Caldo-verde com couve-flor

30 dk

Sopa de nabiças

35 dk

Sopa de entulho

1sa 30 dk

Sopa de grão com espinafres

40 dk

Caldo-verde

40 dk