
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Arepas Dough
- 280 g precooked maize flour (e.g. Harina Pan)
- 410 g water
- 1 ½ - 2 tsp fine sea salt to taste
Venezuelan Shredded Chicken and Arepas
- 5 sprigs fresh coriander plus extra leaves for garnish
- 40 g onion
- 1 red pepper (approx. 150 g), cut in pieces
- 4 garlic cloves
- 2 tsp pickled capers
- 1 plum tomato cut in pieces
- 1 ½ - 2 tsp fine sea salt to taste
- ½ - 1 tsp ground black pepper to taste
- 30 g olive oil
- 560 g chicken breast fillets, skinless cut in bite-size pieces
- 80 g sherry
- olive oil for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 556 kcal / 2325 kJ
- Protein
- 39 g
- Yağ
- 18 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Lif
- 7.7 g