Cihazlar ve Aksesuarlar
Trofie al ragù di seitan, melanzane e noci
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
150 g di seitan a pezzi
-
50 g di noci sgusciate
-
1 cipolla a pezzi
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1 spicchio di aglio
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2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline
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300 g di melanzane a cubetti (2 cm)
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30 g olio extravergine di oliva
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200 g di passata di pomodoro
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50 g di acqua
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½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe
-
320 g di pasta secca tipo trofie
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
21.5 g
Kalori
2075 kJ /
496 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
64.8 g
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