Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 cuori di merluzzo,
- 4 pomodorini ciliegia a metà
- 12 foglie di menta
- 120 g di cipolla rossa a listarelle
- sale q.b.
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cicoria
- 500 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 752.2 kJ / 179.8 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Karbonhidrat
- 3.6 g
- Yağ
- 10.8 g
- Lif
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Contorno di scarola con noci e pinoli
20 min
Orata al sale
40 min
Filetto di agnello ripieno sottovuoto con contorno di agretti
3 godz. 45 min
Uovo nuvola con cavolfiori
50 Min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1 Std.
Bietole con emulsione di pomodorini
50 Min
Contorno di agretti
40 min
Cime di rapa stufate
55 min
Cicorie stufate
35 min
Contorno di spinaci
25 min
Broccoli alla siciliana con olive
40 min
Spinaci al burro
30 min