Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
300
g ryżu basmati
veya 300 g ryżu długoziarnistego - 4 jajka
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 75 g zielonych oliwek, bez pestek
- 80 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 180 g pieczarek marynowanych, pokrojonych w 2 mm plastry, odsączonych z zalewy
- 3 puszki tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (ok. 360 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1520.7 kJ / 363.5 kcal
- Protein
- 28.9 g
- Karbonhidrat
- 37.1 g
- Yağ
- 10.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 1209.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sałatka z kaszą kuskus
45 min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 Min
Sałatka meksykańska
1 godz. 15 min
Sałatka z makaronem razowym
35 Min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 godz.
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 Min
Sałatka makaronowa z salami
35 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka z serem
5 Min
Warstwowa sałatka śledziowa
2h 45min