Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
8 porcji
Malzemeler
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu długoziarnistego300 g ryżu basmati
-
4 jajka
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
75 g zielonych oliwek, bez pestek
-
80 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
180 g pieczarek marynowanych pokrojonych w 2 mm plastry, odsączonych z zalewy
-
3 puszki tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (ok. 360 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1209.9 mg
Protein
28.9 g
Kalori
1520.7 kJ /
363.5 kcal
Yağ
10.4 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
37.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SAŁATKI I DRESSINGI
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka meksykańska
1sa 15 dk
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 dk
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1sa
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 dk
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 dk
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 dk
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 dk
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1sa 15 dk
Warstwowa sałatka śledziowa
2sa 45 dk
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 dk
Sałatka z serem
5 dk
Sałatka ziemniaczana
50sa