Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

4.2 210 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 55 dk

6 porcji

Malzemeler

Marynata

400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
25 g sosu sojowego
1 łyżka miodu
1 łyżka ziaren sezamu, białego
3 szczypty chili, mielonego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia mięsa

Sos

20 g korzenia imbiru, świeżego
120 g soku pomarańczowego

120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki chili, mielonego
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
50 g oliwy z oliwek
300 g mieszanki młodych sałat
600 g mandarynek (ok. 6-8 sztuk)
50 - 70 g kiełków słonecznika

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 16.4 g

Kalori 934 kJ / 223 kcal

Yağ 10.5 g

Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SAŁATKOWE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka curry

25 dk

Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie

7sa 10 dk

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

35 dk

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50 dk

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

55 dk

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50 dk

Sałatka z grillowanym indykiem

20 dk

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25 dk

Sałatka sycylijska z krewetkami

40 dk

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 dk

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1sa

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 dk