Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

3 porcje

Malzemeler

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 311 mg

Protein 14.5 g

Kalori 935 kJ / 223.5 kcal

Yağ 16.9 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 6.9 g

Karbonhidrat 4.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ŚNIADANIE 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka meksykańska

1sa 15 dk

Jajka faszerowane buraczkami

30 dk

Faszerowane jajka z mieloną papryką

35 dk

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1sa

Sałatka z szynką, serem i awokado

15 dk

Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)

50 dk

Jajka faszerowane łososiem

45 dk

Jajka faszerowane ziołami

45 dk

Jajka z farszem pieczarkowym

55 dk

Jajka faszerowane awokado

40 dk

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1sa 50 dk

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40 dk