Beef and Feta Koftas

3.8 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

16 pieces

Malzemeler

orange thin peelings of skin only
½
fresh coriander cut in pieces, to taste
5 - 6 sprigs
fresh mint leaves to taste
10 - 15
fresh green chillies halved and deseeded
2
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 g
Greek yoghurt
60 g
feta cheese cut in pieces
100 g
ground cumin
1 tsp
baharat spice mix (isteğe bağlı) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 209.9 mg

Protein 10.3 g

Kalori 335.6 kJ / 80.2 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season Is a Healthy Season 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

LOW CARB 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Summertime! 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Red Berry Cheesecakes in Jars

4sa

Chicken Pesto Tagliatelle

1sa 5 dk

Tiramisù with Chocolate and Chilli

6sa

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 dk

Italian Crusted Lamb

5sa

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2sa

Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto

50 dk

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

1sa

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

13sa 20 dk

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

45 dk

Mardi Gras Meatballs

1sa 5 dk

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

30 dk