Beef and Feta Koftas

3.8 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

16 pieces

Malzemeler

orange thin peelings of skin only
½
fresh coriander cut in pieces, to taste
5 - 6 sprigs
fresh mint leaves to taste
10 - 15
fresh green chillies halved and deseeded
2
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 g
Greek yoghurt
60 g
feta cheese cut in pieces
100 g
ground cumin
1 tsp
baharat spice mix (isteğe bağlı) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 209.9 mg

Protein 10.3 g

Kalori 335.6 kJ / 80.2 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season Is a Healthy Season 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

LOW CARB 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Summertime! 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

1sa

Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina

50 dk

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1sa 20 dk

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3sa 5 dk

Beef and White Bean Purée on Flatbread

5sa 15 dk

Cranberry and Camembert Stuffed Chicken

45 dk

Beef Fajitas

1sa

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

30 dk

Mardi Gras Meatballs

1sa 5 dk

Beef Burger with Melting Cheese Centre

45 dk

Chicken and Tomato Sincronizadas

1sa

Lamb Koftas

1sa 30 dk