Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ orange, thin peelings of skin only
- 5 - 6 sprigs fresh coriander, cut in pieces, to taste
- 10 - 15 fresh mint leaves, to taste
- 2 fresh green chillies, halved and deseeded
- 650 g beef, cut in pieces (3 cm), slightly frozen
- 60 g Greek yoghurt
- 100 g feta cheese, cut in pieces
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp baharat spice mix (see tip)
- 1 tsp fine sea salt
- 3 spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 304 kJ / 72 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 0.3 g
Alternatif tarifler
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 min
Beef Fajitas
1h
Chicken Pad Thai
20 min
Chicken Enchiladas
1h
Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce
40 min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 godz. 5 min
Greek Lamb Meatballs (Keftethes)
40 min
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1 godz. 20 min
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1h
Healthy Greek Turkey Burgers
40 min
Mardi Gras Meatballs
1h 5min
Pulled Tandoori Chicken
30 min