Beef and Feta Koftas

3.8 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

16 pieces

Malzemeler

orange thin peelings of skin only
½
fresh coriander cut in pieces, to taste
5 - 6 sprigs
fresh mint leaves to taste
10 - 15
fresh green chillies halved and deseeded
2
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 g
Greek yoghurt
60 g
feta cheese cut in pieces
100 g
ground cumin
1 tsp
baharat spice mix (isteğe bağlı) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 209.9 mg

Protein 10.3 g

Kalori 335.6 kJ / 80.2 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season Is a Healthy Season 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Keto 45 Tarif
İngiltere ve İrlanda

LOW CARB 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Summertime! 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats with a Peach Compote

8sa 45 dk

Pad Thai

45 dk

Tomato and Cream Cheese Tartlets

1sa 55 dk

Chicken Mushroom Fajitas

1sa

Mexican Chicken Ring

55 dk

Lamb Shoulder with Red Wine and Rosemary

14sa 50 dk

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

40 dk

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

40 dk

Mexican Meatballs with Black Beans

1sa 5 dk

Spaghetti alla Puttanesca

35 dk

Easy Broccoli Cheese Bites

55 dk

Cardamom And Lime Syrup Cake

1sa 35 dk