Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Beef and Feta Koftas
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
16 pieces
Malzemeler
-
orange thin peelings of skin only½
-
fresh coriander cut in pieces, to taste5 - 6 sprigs
-
fresh mint leaves to taste10 - 15
-
fresh green chillies halved and deseeded2
-
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen650 g
-
Greek yoghurt60 g
-
feta cheese cut in pieces100 g
-
ground cumin1 tsp
-
baharat spice mix (isteğe bağlı) (see tip)1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)3
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
209.9 mg
Protein
10.3 g
Kalori
335.6 kJ /
80.2 kcal
Yağ
3.5 g
Lif
0.6 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1sa 20 dk
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3sa 5 dk
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 dk
Chilli Beef with Lemon Feta
30 dk
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1sa 30 dk
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 dk
Superfood Salmon Salad
1sa 5 dk
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 dk
Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto
50 dk
Low Carb Lasagne
1sa 30 dk
Japanese Ramen Noodle Soup
1sa 40 dk
Lamb Koftas
1sa 30 dk