Girelle con spinaci e tofu (vegan)

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

3.6 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 8sa

4 porzioni

Malzemeler

Pasta biscotto

100 g di farina tipo 00
35 g di olio di semi di mais
½ cucchiaino di sale
120 g di bevanda di soia
½ bustina di lievito in polvere per torte salate

Farcitura

130 g di spinaci freschi lessati e strizzati
60 g di tofu setoso
10 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaio di semi di sesamo

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 7.5 g

Kalori 1046 kJ / 250 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rotoli salati 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousse al cioccolato (vegan)

2sa 15 dk

Roll vegetariani

45 dk

Torta della nonna (vegan)

4sa

Erbazzone (vegan)

2sa 20 dk

Crêpes (vegan)

1sa

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1sa 10 dk

Svizzere vegan

1sa

Panna (vegan)

10 dk

Insalata russa vegana

45 dk

Pasta al forno vegan

1sa

Crostata di zucchine (vegan)

1sa 50 dk

Besciamella (vegan)

15 dk