Salatini alla curcuma e salsa al tonno

Salatini alla curcuma e salsa al tonno

3.3 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

40 pezzi

Malzemeler

Salatini alla curcuma

100 - 120 g di acqua + q.b.
250 g di farina di kamut
50 g di olio di semi di arachidi + q.b.
10 g di bicarbonato di sodio
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 - 2 cucchiai di sale fino a piacere

Salsa al tonno

20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
2 spicchi di aglio (isteğe bağlı)
50 g di anacardi al naturale (vedere varianti)
150 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
10 pomodori ciliegino a metà
1 cucchiaino di sale
50 g olio extravergine di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 2.1 g

Kalori 243 kJ / 58 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 0.3 g

Karbonhidrat 4.7 g

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