Cihazlar ve Aksesuarlar
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
1 porsiyon
Malzemeler
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (isteğe bağlı) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
2.2 g
Kalori
115 kJ /
27 kcal
Yağ
0.4 g
Lif
2.8 g
Karbonhidrat
3.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Haşlanmış Patates
35 dk
Buharda Pişmiş Bezelye
20 dk
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 dk
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35 dk
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 dk
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1sa 5 dk
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 dk
Küpler Halinde Havuç Püresi
45 dk
Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi
45 dk
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45 dk
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1sa
Haşlanmış Makarna
25 dk