Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
400
g file de șalău, cu piele (4 fileuri, 1 cm grosime)
veya 400 g file de păstrăv, cu piele (4 fileuri, 1 cm grosime) -
1 ½
lingură sos de pește (20 g)
veya 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse -
2
lingurițe ulei din susan prăjit (10 g)
veya 20 g ulei de măsline extravirgin - 7 - 8 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 portocală, coaja și zeama
- 500 g apă
-
600 - 700
g boabe de porumb dulce, proaspăt (de la 5-6 știuleți)
veya 600 - 700 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs - 2 lingurițe sare
- 400 g legume mixte, tăiate felii (5 mm), sau bucățele de mărimea unei îmbucături (ex. morcovi, broccoli, conopidă)
- 40 g unt, nesărat sau sărat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1461 kJ / 350 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 7.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Budincă de orez negru
45 min
Tocană de năut cu legume
50 min
Iaurt cu fructe de pădure
Brak ocen
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4 Std. 45 Min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5 Std. 30 Min
Soldăței de omletă
Brak ocen
Ketchup cu curry
Brak ocen
Piure de cartofi și legume
40 min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1h 25 min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 min
Maioneză fără ou
10 Min