Miel cu legume, la aburi

Miel cu legume, la aburi

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porții

Malzemeler

lămâie doar coaja rasă
1
căței de usturoi
3
rozmarin, proaspăt doar frunzele
2 fire
sare fină sau după gust
½ linguriță
piper negru măcinat sau după gust
4 prize
ulei de măsline
20 g
pulpă de miel fără os
900 g
fasole verde proaspătă
200 g
cartofi tăiați cuburi (4 cm)
400 g
napi tăiați sferturi
100 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
200 g
apă
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 31.2 g

Kalori 1698 kJ / 406 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bunătăți de Paște 11 Tarif
Uluslararası

De Paște... 10 Tarif
Uluslararası

Gătește românește II 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35 dk

Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent

5sa 30 dk

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 dk

Orez cantonez

25 dk

Paste cu dovlecei, crevete și lămâie

30 dk

Tocăniță de porc cu ardei

40 dk

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5sa

Supă de primăvară cu legume

35 dk

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1sa

Frișcă bătută

10 dk

Supă de mazăre cu chorizo

45 dk

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

45 dk