Miel cu legume, la aburi
TM5

Miel cu legume, la aburi

2.5 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 lămâie, doar coaja rasă
  • 3 căței de usturoi
  • 2 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
  • ½ linguriță sare fină, sau după gust
  • 4 prize piper negru măcinat, sau după gust
  • 20 g ulei de măsline
  • 900 g pulpă de miel fără os
  • 200 g fasole verde proaspătă
  • 400 g cartofi, tăiați cuburi (4 cm)
  • 100 g napi, tăiați sferturi
  • 200 g morcovi, tăiați rondele (5 mm)
  • 1000 g apă

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1698 kJ / 406 kcal
Protein
31.2 g
Karbonhidrat
16.4 g
Yağ
24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler