Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g coconut cream (see tip)
- 1 tbsp sesame seeds
- 70 g unsalted pistachio nuts
- 150 g tahini paste
- 120 g honey, adjust to taste
- 2 tsp natural vanilla extract
- 150 g Greek yoghurt, strained
- 180 g mixed frozen red berries (e.g. raspberries, strawberries, blueberries)
- 65 g pomegranate seeds, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1222 kJ / 292 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Karbonhidrat
- 15.3 g
- Yağ
- 22.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Keto Cheesecake
7 godz. 20 min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15min
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
1h 10min
Almond Briouats with Honey and Sesame Seeds
2h
'Qamar el-din' juice
5 min
Muhamara dip
5 min
Antioxidant detox juice
15min
Aubergine mille-feuille with yoghurt and mustard sauce
40min
Buckwheat and mushroom quiche
29h 20min
Gluten Free Brownies
1h 20 min
Mayonnaise (3 Minute)
10 min
Tarator (tahini dip)
5 min