Mini Frittatas
TM6 TM5

Mini Frittatas

3.0 ( 1 değerlendirme )

Malzemeler

  • 15 g olive oil plus extra to grease
  • 6 slices prosciutto
  • 15 g parsley, fresh leaves and tender stems
  • 115 g shallot cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
  • 115 g bell peppers, mixed seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
  • 5 large eggs
  • 85 g cream 30%-40% M.F.
  • 60 g feta cheese cut into pieces
  • ½ tsp salt to taste
  • ¼ tsp black pepper, ground
  • 570 g water

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
267.2 kcal / 1118 kJ
Protein
15.5 g
Yağ
16.9 g
Karbonhidrat
16.7 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
7.4 g
Sodyum
781.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler