Mini Frittatas

Mini Frittatas

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

olive oil plus extra to grease
15 g
prosciutto
6 slices
parsley, fresh leaves and tender stems
15 g
shallot cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
115 g
bell peppers, mixed seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
115 g
large eggs
5
cream 30%-40% M.F.
85 g
feta cheese cut into pieces
60 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
water
570 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 781.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1118 kJ / 267.2 kcal

Yağ 16.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mother's Day Brunch 10 Tarif
Kanada

Treating Mom 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Afritada

30 dk

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1sa

Gluten-free Chocolate Chip Shortbread

Değerlendirme yok

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)

1sa 10 dk

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing

10 dk

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1sa

Gluten-free Bruschetta

3sa

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45 dk

Whole Chicken with Ratatouille

1sa

Whole Chicken with Ratatouille

1sa