Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oz whole almonds
- 12 oz almond milk
- 1 oz grated coconut
- ½ tsp monk fruit sweetener (optional)
- 1 portion protein powder (1 serving - see Tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 225 kcal / 941 kJ
- Protein
- 15 g
- Yağ
- 12 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Lif
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Sodyum
- 149 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
