Cihazlar ve Aksesuarlar
Accompagnement à la courgette
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
2 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
2.65 g
Kalori
360 kJ /
86 kcal
Yağ
6.95 g
Lif
1.45 g
Karbonhidrat
3.22 g
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