Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.3 109 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.65 g

Kalori 360 kJ / 86 kcal

Yağ 6.95 g

Lif 1.45 g

Karbonhidrat 3.22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine méditerranéenne 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de carotte à la sauce yogourt

10 dk

Poireau rissolé (200 g)

20 dk

Légumes rissolés

20 dk

Risotto

30 dk

Sauce à salade moutarde-balsamique

10 dk

Risotto aux carottes et endives

40 dk

Polenta

1sa

Omelette aux courgettes

40 dk

Haricots verts aux tomates et au persil

55 dk

Ramequins aux épinards et aux œufs

35 dk

Petits pois et carottes

35 dk

Champignons à l'ail

20 dk