Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.4 107 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.65 g

Kalori 360 kJ / 86 kcal

Yağ 6.95 g

Lif 1.45 g

Karbonhidrat 3.22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine méditerranéenne 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de carotte à la sauce yogourt

10 dk

Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt

45 dk

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 dk

Salade de crudités

10 dk

Légumes rissolés

20 dk

Risotto

30 dk

Haricots verts aux tomates et au persil

55 dk

Légumes sautés

10 dk

Champignons à l'ail

20 dk

Salade de haricots verts aux lardons

40 dk

Risotto aux carottes et endives

40 dk

Ragoût de légumes

45 dk