Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.3 110 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.65 g

Kalori 360 kJ / 86 kcal

Yağ 6.95 g

Lif 1.45 g

Karbonhidrat 3.22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine méditerranéenne 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Champignons à l'ail

20 dk

Vol-au-vent aux quenelles

35 dk

Gratin de courgettes

1sa 10 dk

Bouillie betterave-pomme de terre à la viande de bœuf

30 dk

Curry de poisson

35 dk

Haricots verts aux tomates et au persil

55 dk

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 dk

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45 dk

Curry de poulet Thaï rapide

40 dk

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 dk

Lasagne verdi

1sa 15 dk

Risotto à la tomate et au basilic

30 dk