Curry de poisson

Curry de poisson

4.2 166 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon coupé en deux
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile végétale
100 g de poireau en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre doux
100 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25 g

Kalori 1490 kJ / 359 kcal

Yağ 23 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dîners 10 Tarif
Benelüks

Dîners 10 Tarif
İsviçre

Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vol-au-vent aux quenelles

35 Min

Penne alla puttanesca

35 Min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 Min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 Min

Boulettes sur purée Parmentier

1 Std.

Soupe thaïe aux nouilles

35 Min

Trenette au pesto

45 Min

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

35 Min

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

2 Std.

Taboulé au quinoa et au thon

40 Min

Crevettes au curry

35 Min

Crevettes sweet and sour

40 Min