Curry de poisson

Curry de poisson

4.2 164 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon coupé en deux
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile végétale
100 g de poireau en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre doux
100 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25 g

Kalori 1490 kJ / 359 kcal

Yağ 23 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dîners 10 Tarif
Benelüks

Dîners 10 Tarif
İsviçre

Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne verdi

1sa 15 dk

Gratin de courgettes

1sa 10 dk

Soupe de poireaux au fromage

30 dk

Risotto au saumon et fenouil

25 dk

Risotto aux carottes et endives

40 dk

Farfalle asperges, lardons et safran

35 dk

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1sa 30 dk

Blanquette de veau aux bolets

1sa 30 dk

Lasagnes de courgette et poisson

1sa

Risotto au poireau

40 dk

Nouilles sautées aux légumes

30 dk

Salade de haricots verts aux lardons

40 dk