Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignons, en morceaux
- 100 g de carottes, en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, en tranches
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de poitrine de poulet, tranché horizontalement
- 500 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 13.9 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
35min
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 Min
Cassolette de crevettes et vermicelles
30 Min
Poulet au poivron rouge
1 godz. 5 min
Ragoût de porc à la grecque
45 Min
Poulet oriental au couscous
45 Min
Ballotins de filet de porc
1 Std.
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 Min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1 Std.
Boeuf Stroganoff
45 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min