Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plats de volaille 10 Tarif
Benelüks

Plats de volaille 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes

50 dk

Chou frisé à la crème et spätzlis

35 dk

Gnocchi Tricolore

35 dk

Potée de riz à la courge (2 portions)

50 dk

Pennette safran et crevettes

30 dk

Linguine au pesto avec agrumes et herbes

25 dk

Carbonara végétarienne

30 dk

Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises

30 dk

Ragoût de haricots aux boulettes de viande

45 dk

Gnocchi Tricolore

35 dk

Linguine à la carbonara de courgettes

30 dk

Farfalle à la sauce petits pois-jambon

45 dk