Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels in spicy tomato sauce
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions cut into halves120 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tastechilli powder adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
chopped tomatoes, canned or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1076 kJ /
257 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.1 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mediterranean Cuisine
67 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chopped Liver
1sa
Curry Chicken Quiche
1sa 30 dk
Spinach and Artichoke Garlic Bread
Değerlendirme yok
Dried Scallop Fish Slice Congee
30 dk
Couscous with Lamb and Vegetables
50 dk
Mediterranean seafood rice with chorizo
1sa 5 dk
Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)
Değerlendirme yok
Beef Tartare with Capers, Red Onion, Sun-dried Tomatoes and Aïoli
1sa
Spaghetti Vongole
40 dk
Ngo Hiang (Five Spice Meat Rolls)
45 dk
Steamed Tapioca Kuih
50 dk
Mussels in spicy tomato sauce
45 dk