Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il cibo degli atleti 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 dk

Cracker al burro d’arachidi

35 dk

Palline avena e burro d’arachidi

30 dk

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Değerlendirme yok

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Değerlendirme yok

Polpettine di tesoro alle verdure

20 dk

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 dk

Wrap Tikka Masala

40 dk

Wrap caraibici

50 dk

Carote di pasta sfoglia

1sa

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Değerlendirme yok

Müesli con cioccolato e pere

8sa

Tümünü göster

Tümünü göster