Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il cibo degli atleti 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownies alle noci

50 dk

Pane bigio in cassetta

Değerlendirme yok

Dessert alle fragole in un batter d'occhio

10 dk

Salame di cioccolato

4sa

Pancake americani

40 dk

Pollo con asparagi e riso

45 dk

Salmone con asparagi e grano

40 dk

Sorbetto veloce al caffè

5 dk

Manzo al tamarindo con riso

8sa 10 dk

Frittata solo albumi

35 dk

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2sa 30 dk

Cake al limone sofficissimo

1sa 30 dk