Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ratatouille

40 dk

Pasta sfoglia veloce

2sa

Crema gianduia

15 dk

Torta di noci engadinese

1sa 15 dk

Läckerli di Basilea

1sa 10 dk

Strudel di mele con salsa alla vaniglia

1sa 20 dk

Senape indiana

15 dk

Crema Thermomix®

45 dk

Composta di mele

20 dk

Pane di farro alle nocciole

2sa 50 dk

Corona dei Re Magi

2sa 15 dk

Treccia bernese

1sa 45 dk