Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purè di patate

45 dk

Yogurt fresco

11sa 10 dk

Crema Thermomix® per le feste

25 dk

Crostata di mele

1sa 15 dk

Creste di gallo all'anice

24sa

Burro

40 dk

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere

1sa

Spumone al caffè

15 dk

Panini al müesli

Değerlendirme yok

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 dk

Confettura classica

55 dk

Barrette ai frutti di bosco

1sa