Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minestra di carote e menta

35 Min

Riso al latte con composta di prugne

55 Min

Pane croccante

1 Std.

Insalata di lenticchie

30 Min

Pane di farro alle nocciole

2 Std. 50 Min

Pane integrale senza glutine

4 Std.

Sciroppo al ginger

1 Std.

Pan Brioche

8 Std.

Biscotti milanesi

3 Std.

Salsa olandese

15 Min

Condimento allo yogurt

10 Min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 Std. 30 Min