Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purè di patate

45 dk

Frullato di frutta

5 dk

Impasto per pizza

1sa

Asparagi con salsa olandese allo yogurt

30 dk

Tiramisù

5sa 40 dk

Sorbetto veloce di frutta fresca

10 dk

Crêpes

1sa 20 dk

Sfogliata del Canton Uri

Değerlendirme yok

Vellutata di zucca e pomodoro

25 dk

Zuppa di zucca

35 dk

Bevanda disintossicante alla pera e mela

10 dk

Zuppa di carote secondo Moro

1sa 45 dk