Fai il pieno di energia con queste ricette dense di nutrienti. Dal nostro ‘Power Smoothie’ all’omelette di bianchi d’uovo, le barrette energetiche o il ‘budino proteico’ inizia qui a prenderti cura di te stesso.
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2sa 30 dk
Budino proteico
6sa 35 dk
Frittata solo albumi
35 dk
Frullato energetico
10 dk
Muesli croccante
2sa
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 dk
Petto di pollo con funghi e verdure
1sa
Porridge con frutta fresca
15 dk
Salmone con noodles di zucchine
25 dk
Tabulè di quinoa e tonno
40 dk
