Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il cibo degli atleti 10 Tarif
İsviçre

Sei un Campione della colazione 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto Cinque P

30 min

Farfalle al prosciutto e piselli

45 min

Pane al latte

2 godz. 20 min

Zuppa di verdure

25 min

Corona dei Re Magi con uvetta

1 godz. 55 min

Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini

50 min

Muffin al cioccolato e noci

30 min

Chips croccanti con guacamole

1 godz.

Insalata di pasta con tonno e pesto

30 min

Pesto di rucola e peperoncino

5 min

Insalata arcobaleno veloce

10 min

Insalata di riso

1 godz.