Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il cibo degli atleti 10 Tarif
İsviçre

Sei un Campione della colazione 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di mele e carote

5 dk

Porridge alla frutta e cannella

15 dk

Börek in teglia

1sa

Curry di zucca

1sa

Frappé Banana Split

15 dk

Ketchup

1sa 20 dk

Focaccia alla farina di farro

2sa 30 dk

Zuppa asiatica vegana con tofu

1sa 30 dk

Frittata solo albumi

35 dk

Spiedini di tacchino

1sa

Integratore per le difese immunitarie

5 dk

Porridge con banane e miele

10 dk