Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il cibo degli atleti 10 Tarif
İsviçre

Sei un Campione della colazione 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry di verdure

1sa

Senape di fichi

1sa

Dal di lenticchie

35 dk

Insalata di carote

15 dk

Guacamole

5 dk

Sciroppo al ginger

1sa

Insalata di verdure al bicchiere

20 dk

Porridge alla frutta e cannella

15 dk

Frullato energetico

10 dk

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Değerlendirme yok

Mousse al cioccolato vegana

30 dk

Zuppa di arance e zucca

35 dk