
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Impasto
- 250 g di farina di grano
- 120 g di margarina vegana fredda, tagliata a pezzi, + q.b. per ungere lo stampo
- 60 g di acqua fredda
- ½ cucchiaino di sale
Farcitura e preparazione
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 30 g di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova
- 60 g di acqua
- 400 g di tofu delicato sgocciolato
- 30 g di olio di oliva
- 2 cucchiai di lievito alimentare
- 1 cucchiaio di maizena
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
- 200 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate, sgocciolate e sfilacciate grossolanamente (vedere consiglio)
- 2 cucchiai di pangrattato vegano
- 150 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
- 30 g di mandorle affettate a lamelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 353 kcal / 1480 kJ
- Protein
- 11 g
- Yağ
- 21 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Lif
- 3.8 g