Cihazlar ve Aksesuarlar
Torta salata di spinaci e pomodorini
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 45 dk
8 pezzi
Malzemeler
Impasto
-
250 g di farina di grano
-
120 g di margarina vegana fredda, tagliata a pezzi, + q.b. per ungere lo stampo
-
60 g di acqua fredda
-
½ cucchiaino di sale
Farcitura e preparazione
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
30 g di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova
-
60 g di acqua
-
400 g di tofu delicato sgocciolato
-
30 g di olio di oliva
-
2 cucchiai di lievito alimentare
-
1 cucchiaio di maizena
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
200 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate, sgocciolate e sfilacciate grossolanamente (vedere consiglio)
-
2 cucchiai di pangrattato vegano
-
150 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
-
30 g di mandorle affettate a lamelle
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Protein
11 g
Kalori
1480 kJ /
353 kcal
Yağ
21 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ricette vegane
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Torta salata alla ratatouille
1sa
Cubetti di frittata con broccoli
1sa 10 dk
Torta salata alle verdure
1sa
Insalata di carote con salsa allo yogurt
10 dk
Lasagne alle lenticchie
1sa 15 dk
Torta di mele
1sa
Torta salata di spinaci
55 dk
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 dk
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1sa
Torta salata con formaggio e porri
1sa 5 dk
Focaccia con pomodori
40 dk
Mousse veloce al caffè
5 dk