Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.4 51 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 30 dk
15 Stück

Malzemeler

  • Walnuss, geschält
    60 g
  • getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
    40 g
  • Müesli
    250 g
  • dunkle Schokolade in Stücken (2-3 cm)
    70 g
  • Mandeln, ohne Haut
    125 g
  • Wasser
    10 g
  • Honig
    100 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 4 g
Kalori 787 kJ / 188 kcal
Yağ 10 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...