Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.3 53 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 Stück

Malzemeler

Walnuss, geschält
60 g
getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
40 g
Müesli
250 g
dunkle Schokolade in Stücken (2-3 cm)
70 g
Mandeln, ohne Haut
125 g
Wasser
10 g
Honig
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip

1sa 10 dk

Knäckebrot

1sa

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

45 dk

Beerenriegel

1sa

Brötchen

1sa 40 dk

Granola

1sa 40 dk

Anken (Butter)

40 dk

Jogurt-Brötli mit Sesam

1sa 30 dk

Powerballs (Vegan)

15 dk

Früchte-Nussbrötli

3sa 5 dk

Dinkel-Haselnussbrot

2sa 50 dk

Sonntagszöpfe Zweierlei

2sa 10 dk