Cihazlar ve Aksesuarlar
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια30 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
ρύζι μπασμάτι200 γρ.
-
σπαράγγια, πράσινα500 - 700 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
Σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
-
κρόκους αυγού4
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο10 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
13 g
Kalori
1685 kJ /
403 kcal
Yağ
20 g
Lif
3.2 g
Karbonhidrat
41 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2sa 40 dk
Κολοκυθόσουπα
35 dk
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Değerlendirme yok
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 dk
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 dk
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2sa 55 dk
Ντάμπλινγκς με γέμιση σοκολάτας και σάλτσα από κεράσια
1sa 30 dk
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1sa 5 dk
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1sa 25 dk
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 dk
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 dk
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1sa 35 dk