Cihazlar ve Aksesuarlar
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια30 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
ρύζι μπασμάτι200 γρ.
-
σπαράγγια, πράσινα500 - 700 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
Σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
-
κρόκους αυγού4
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο10 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
13 g
Kalori
1685 kJ /
403 kcal
Yağ
20 g
Lif
3.2 g
Karbonhidrat
41 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο
10 dk
Φοκάτσια με κρεμμύδια
2sa
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40 dk
Μπαγκέτα
3sa 45 dk
Ζύμη για φρέσκα ζυμαρικά
1sa
Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο
45 dk
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35 dk
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 dk
Ψωμάκια τσιαπάτα (N)
3sa 10 dk
Πέστο βασιλικού
10 dk
Τζατζίκι
20 dk
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 dk